Edit Template
Edit Template

Smoothie de piña, coco y blueberry

Tiempo de preparación: 5 min

Porciones: 1

Ingredientes

  • ⅓ de taza de leche de coco enlatada, fría
  • 1⅓ de taza de agua de coco, fría
  • ¾ de taza de yogurt griego
  • ⅓ de un plátano grande
  • 1 taza de blueberries congelados
  • ½ taza de piña congelada

Instrucciones

  1. Agrega todos los ingredientes a una licuadora y mezcla a alta velocidad hasta que quede suave y cremoso.
  2. Decora con más piña, coco rallado y blueberries, si lo deseas.

Variaciones

  • Para una versión sin lácteos o vegana de este smoothie, utiliza tu yogurt vegano o sin lácteos favorito en lugar del yogurt griego tradicional.

Acerca de la receta

El Smoothie de blueberry, piña y coco es un sueño tropical que trae las vibras del verano a cualquier día del año. Los deliciosos blueberries, el plátano y la piña aportan frescura frutal; el agua de coco brinda hidratación extra, y la leche de coco junto con el yogurt griego de vainilla añaden aún más sabor y una cremosidad suave. Este smoothie es perfecto para darte un impulso de energía antes de ejercitarte, refrescarte después de tu entrenamiento o simplemente disfrutar mientras te relajas. ¡Sin juicios!

Share